Shakiger tag :)

Bananen-Haferflocken-Joghurtshake 

Zutaten:

-    3-4 El Haferflocken

-      1 Banane

- 1 Tasse Milch 

-  1 El Joghurt 

1. Alles miteinander vermixen  

Ergebnis :

Schnell gemacht und perfekt für zwischen durch.

Außerdem: Gesund/ Vitaminreich !!!!!!!